vtbl17
Folica vsebuje folno kislino (folat), ki je vodotopen vitamin B, občutljiv na visoke temperature. Pomemben vir folne kisline so zelenolistnate rastline. Povečana potreba po folni kislini je: v zgodnji nosečnosti , laktozni intoleranci in celiakiji, pri debelosti, kajenju ter prekomernem pitju alkohola.