Fizična vadba z ustreznimi mehanskimi obremenitvami sklepov koristi fleksibilnosti in mobilnosti sklepov. Vadba ohranja in izboljšuje mišično moč in vzdržljivost sklepov, povečuje gibljivost sklepov ter izboljšuje stanje sklepnega hrustanca. Hoja, kolesarjenje, vodna vadba, plavanje in smučanje veljajo za najboljšo aktivnost za sklepe. Priporočilo za vadbo je 30 minut od 3 do 5-krat na teden.
Hrustanec ima zaščitno vlogo pri sklepni mobilnosti ter služi kot blazina med kostmi in sklepi. Hrustanec je sestavljen iz vlaknastega kolagena, proteoglikanov in hialuronske kisline. Hondrociti oz. celice hrustanca gradijo nove beljakovine hrustanca in sklepno mazalno sinovijsko tekočino, sestavljeno iz glukozamina ter hondroitin sulfata, ki sta naravno obstoječi snovi v telesu. V strukturi proteoglikanov je potrebno tudi žveplo.
Vitamin C ima vlogo pri nastajanju kolagena za normalno delovanje hrustanca.
Glukozamin Plus vsebuje glukozamin, hondroitin sulfat, MSM organskega žvepla in vitamin C.
Uporaba:
Odrasli:
1 tableta na dan.
Sestava:
Dnevni odmerek 1 tableta vsebuje:
Glukozamin sulfat: 500 mg
od tega glukozamin: 400 mg
Hondroitin sulfat: 400 mg
MSM (metil sulfonil metan): 200 mg
Vitamin C: 50 mg
Sestavine: glukozaminijev sulfat, (lupinarji), hidroitin sulfat, MSM (metil sulfonilmetan), sredstva za povečanje prostornine (mikrokristalna celuloza, hidroksipropilceluloza), sredstva za glaziranje (polivinil alkohol, polietilen glikol, smukec, magnezijeve soli maščobnik kislin), vitamin C, barvila (kalcijev karbonat, železov oksid) sredstvo proti sprijemanju (silicijev dioksid), izvleček žafranike.
Opozorila:
Prehransko dopolnilo ni nadomestilo za uravnoteženo in raznovrstno prehrano ter zdrav način življenja. Ne vsebuje sladkorja, laktoze, glutena. Ni primerno za nosečnice in doječe matere.
Lahko povzroči alergične reakcije pri ljudeh z alergijami na ribe ali školjke.
Pakiranje: 120 tablet
